El otro dia pude oir los argumentos de una asociación que hay de victimas de los acufenos en las orejas y cuando plantearon que una de las causas que lo provocan es el vivir en un ambiente con fuertes ruidos a niveles de decibelios altos he decidido voluntariamente alejarme lo máximo posible de los altavoces en la clase de spinning porque solo faltaria que debido a mi obsessión por mantenerme en forma acabe viviendo o sufriendo en vida con el sonido interno que provocan los acufenos en nuestro cuerpo....por tanto hoy me olvide de pedalear con la bicicleta numero 3 y he vuelto a la bicicleta numero 20 que esta en la última fila.
Como siempre la musica muy acertada, aunque con demasiadas bajadas hoy para mi gusto el promedio mio ha sido medio bueno, el minuto 28 ya estaba en 300 calorias y en el minuto 36 ya estaba llegando por los pelos a las 400 calorias, al final termine en el minuto 37 con algo mas de 430 calorias....aunque aburrida la clase salí satisfecho por mi esfuerzo personal realizado hoy, luego una breve clase de abdominales y para terminar al spa a relajarme un poco.
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